자연과 함께하면 건강해진다

우리가 매일 양치할 때 쓰는 치약! 그 치약이 독이 될 수 있다는 사실을 알았을 때 그냥 그러려니 했습니다. 비단 치약 뿐인가요? 그렇지만 TV에서든 인터넷에서든 치약의 진실에 대한 관심이 높아지다 보니 치약의 불편한 진실에 대해서 오늘은 심도있게 알아보고 과연 우리는 어떤 치약..

http://cafe.daum.net/okenzyme/mqol/2459 // // 충격! 자궁암과 유방암 수술을 하게 되면 추출해낸 암덩어리에서 샴푸냄새가 심하게 난다는 것을 아십니까? TV광고에 등장하는 찰랑거리는 머리결을 그리면서 우리는 매일매일 독향(毒香)속에서 샴푸하고 있다는 것을 과연 아십니까? 독을 먹는 것이 치..

‘수입잡곡’ 초라한 영양성적표단백질·칼슘·칼륨 함량 국산잡곡에 못미쳐 비만에 영향주는 탄수화물은 2배이상 많아 ‘슈퍼푸드’로 과장홍보…국내시장 급속 잠식 　‘다이어트 효과, 면역력 증강, 혈당지수가 낮은 저칼로리 식품, 신이 내린 선물….’ 　렌즈콩(일명 렌틸콩)·퀴..

기생충하면 언뜻 생각나는 종류가 회충, 요충, 편충, 십이지장충, 촌충과 두 종류의 간디스토마, 폐디스토마가 떠오릅니다. 예전에는 학교에서 학생들에게 일년에 한번씩 자기대변을 채취해서 가져오게 했고 그 대변을 통해 기생충유무 검사를 했었습니다. 옛날에는 이런 기생충들이 흔..

스트레스가 만병의 근원이라는 것은 모두가 동의하는 사실입니다. 암도 역시 스트레스의 영향이 아주 큽니다. 그러나 스트레스가 심했던 옛날에도 암이 없었던 이유는 무엇일까요? 그것은 몸이 잘 지탱해 주었기 때문입니다. 옛날의 먹거리는 건강한 먹거리였는데, 병에 걸리는 원인은 ..

제가 지난번 글에서 음식물에 의한 방사능피폭을 조심해야 한다고 말씀드리면서 외부피폭과는 비교가 되지않는 내부피폭의 위험성을 말씀드렸습니다. 안타깝게도 방사능물질은 측정한다고 실체를 다 파악할수 있는게 아니며, 더우기 인간의 감각으로 느낄수 없는 것이기에 위험의 심..

전에 제가 렌틸콩으로 낫또장 만드는 법을 올렸었고 이번에는 쥐눈이콩으로 만드는 법을 올려봅니다. 렌틸콩은 요구르트,낫토,유산균과 함께 세계 4대 슈퍼푸드에 들어가는 식품입니다. 3가지는 발효식품과 관련이 있는데 곡식으로써는 렌틸콩뿐입니다. 렌틸콩에는 여러가지 영양소와 ..

탄수화물(당질),단백질,지방,비타민,미네랄은 우리가 흔히 5대 영양소라고 부르는 것들인데 그동안 우리는 주로 단백질과 비타민의 중요성에 대해서만 강조했을뿐 미네랄의 중요성에 대해서는 그 중요성을 크게 인식하지 못하고 있었습니다. 그러나 과학기술의 발달로 피코(pico)그램(1조..

건강에 관심이 많아지면서 질병을 미리 예방할 목적, 또는 환자가 질병으로부터 회복하기위한 보조수단으로 먹는 것이 건강보조식품 입니다. 그 종류가 상당히 많은데 유행처럼 한때 붐을 일으켰다가 사그라지는 제품이 수두룩합니다. 그럴듯한 이론과 의학적,과학적 지식을 바탕으로 ..

제가 아직 어싱의 방법에 대해서 연구하는 중입니다. 어싱에 대해 글을 올리면서 올린 사진을 기억하실 겁니다. 작은 선으로 연결해서 어싱을 해보니 효과가 미미한것 같습니다. 그래서 굵은 접지선으로 바꿔서 어싱을 하게 되었고 몸에 닿는 면적도 넓어야 좋은것 같아서 넓혀서 하게 ..