저렴한 구강세정기로 치아와 잇몸을 건강하게 관리하자

입안의 세균이 심장병이나 췌장암, 대장암 등 여러 질병에 영향을 미친다고 합니다.
그래서 요즘은 입안의 청결을 많이 강조하는데, 화학적인 구강청결제를 쓰는 것은
근본적인 문제를 해결해주지 못할 뿐 만 아니라 오히려 해롭습니다.
입안에 수많은 종류의 세균이 사는데 이로운 미생물까지 모두 죽이기 때문입니다.

매스컴에서는 칫솔질을 자주 하라고 하지만 건강한 치아상태일 때나 도움이 되며
그나마, 치약의 화학성분때문에 장기간 사용하면 건강을 해치는 결과를 가져옵니다.
그래서 제가 전에 화학성분이 거의 없는 치약을 소개해 드린 적이 있습니다.
하지만 잇몸의 염증이 깊어졌거나 임플란트, 틀니 등이 있으면 칫솔질만으로는
해결이 안 됩니다. 그래서 치실이나 치간칫솔을 쓰는데 귀찮아서 잘 안하게 되죠.

제가 잇몸관리를 제대로 안해서 잇몸염증이 심하고 구강 건강이 엉망이 되었습니다.
치아 관리법을 전혀 몰랐던 거죠. 그저 양치질이나 하면 되는 줄 알았습니다.
그나마 하루에 한 번 저녁때 하는 정도가 다였습니다.

제대로 관리하려면 치실과 치간칫솔을 사용해서 음식찌꺼기가 남아있지 않게
깨끗이 청소해야 하는데 귀찮고 번거로워서 잘 안 하고, 치아관리의 중요성을
깨닫지 못하다 보니 대충 넘어갔는데 그러다보니 잇몸건강이 엉망이 된 겁니다.

치아가 여기저기 시리고 칫솔질 할 때 피가 잘 나서 치과에 갔더니 잇몸 상태가
아주 안 좋다고 했습니다. 잇몸나이가 60대 후반이라는 진단결과를 듣고서야
그제서 사태의 심각성을 깨닫게 되었습니다. 정말 무지의 소치였던 겁니다.

레이저 잇몸치료를 받으면 좋다는 권유를 받고 비용을 많이 들여 받았지만
그때뿐이고 별로 도움이 안 되었습니다. 이후로 오일풀링을 해서 도움은 되었지만
이미 잇몸염증이 깊어진 것은 해결이 안 되었습니다.

다행히 좋은 치과원장님을 만나서 잇몸치료를 받게되어 상태가 좋아졌지만
정기적으로 두 달에 한번씩 치과에 내원하여 전체적인 잇몸치료를 받아야 했지요.
잇몸염증이 심해서 치주포켓이 깊어지면 양지질로는 해결이 안 됩니다.

음식물이 치아 사이에 남아있으면 입안의 세균에 의해 부패되면서 염증이 생기고
그로 인해 잇몸 염증이나 충치가 생기게 됩니다. 칫솔질 안 한다고 하루 아침에
금방 그런 일이 생기지 않으니 별로 신경을 쓰지 않고 지나가게 되는데
그렇게 몇 년의 시간이 흐르면 잇몸이 녹아내리고 염증이 심해져 시리거나
이가 흔들리는 지경까지 가게 됩니다.

음식물은 씹는 압력에 의해서 틈이 생긴 치아나 잇몸의 깊은 곳까지 들어가는데
양치질은 아무리 잘해도 거기까지 도달하지 못하기 때문에 한계가 있습니다.
그러면 깊은 곳에 남아있는 음식물이 부패되면서 염증이 생기고 치석도 생겨서
악순환을 반복하게 되면서 점점 염증이 깊어져 이뿌리까지 도달하게 됩니다.

체질에 따라서 어떤 사람은 충치는 잘 안 생기는데 대신 풍치가 잘 생기고
어떤 사람은 충치는 잘 생기는데 풍치는 잘 안 생기기도 합니다.
어쨌든 귀중한 치아를 잃게 되는 일이 생기니 엄청난 손실이 생기게 됩니다.
어금니 한개의 경제적 가치는 2천만원이라고 합니다. 그만큼 먹는데 공헌을 하고
그로 인해 건강을 지탱하므로 오복중에서 치아의 건강을 제일로 치는 것입니다.

건강은 건강할때 지켜야 한다는 말은 치아건강에도 그대로 적용됩니다.
건강할때 관리하는 습관을 잘 들여야 귀중한 치아를 오래도록 사용할 수 있습니다.
요즘은 임플란트가 일반화되어서 많이 시술하지만 비용이나 부작용도 만만찮고,
아무리 임플란트가 좋아도 자연치아만 못하다는 것을 아셔야 합니다.

이미 구강건강이 많이 나빠진 분도 관리요령을 잘 알아서 관리를 잘하면
남아 있는 치아를 잘 사용하고 오래도록 문제없이 사용할 수 있습니다.
오일풀링에 대해선 전에 말씀드렸고, 이번엔 구강청결법을 알려드립니다.

구강세정기가 처음 나왔을때는 꽤 비쌌습니다. 그래서 사용하기 어려웠는데
요즘은 저렴하면서도 간단한 기구를 통하여 비슷한 효과를 얻을 수 있습니다.
구강세정기는 2만원~3십만대까지 다양한 제품이 있는데 저는 몇 천원짜리를 씁니다.
구조도 간단하고 설치도 간단해서 사용하기 쉬운데 사용해보니 참 좋습니다.

단점이 하나 있다면 수압조절이 좀 어렵다는 것입니다. 앞으로 개선된 제품이 나오길
기대합니다. 저가의 비용으로 구강청결을 하는데는 최고인것 같습니다.
제가 이걸로 양치질을 하면서부터는 잇몸치료를 위해 치과에 안가게 되었습니다.
물의 압력으로 치아틈이나 잇몸 깊은 곳까지 세척이 되니 염증이 안 생기기 때문입니다.

처음 사용할때는 물의 압력이 너무 세지않게 조절을 잘 해야 합니다. 그렇다고 너무
압력이 약해도 안됩니다. 처음에는 양치질후 피가 나는데 나중에는 괜찮아 집니다.
그럼,간단한 구강세정기로 치아와 잇몸을 건강하게 관리하는 법을 소개하겠습니다.

쇼핑몰에서 구강맨으로 검색하면 나옵니다. 가격은 몇 천원 입니다.
바로가기 http://auction.kr/iBLFC2t

사용방법은 샤워기에서 샤워꼭지를 빼내고 구강맨을 끼우면 됩니다.
주방에서 사용할려면 전환밸브를 주방수전에 부착하여 만들어야 합니다.
샤워기 줄도 사야하는데 얼마 안 듭니다.
다음은 전환밸브의 모양인데 주방수전에 종류에 따라 맞는 것을 사야 합니다.


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